Réflexologie plantaire
45 min | 60 min
À l’unité :
50 € | 70 €
Abonnements valables 12 mois :
dès 3 heures : 60 € de l’heure.
*payables d’avance en plusieurs fois si nécessaire.
45 min | 60 min
À l’unité :
50 € | 70 €
Abonnements valables 12 mois :
dès 3 heures : 65 € de l’heure.
*payables d’avance en plusieurs fois si nécessaire.
La réflexologie plantaire en vidéo
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Les origines de la réflexologie
La réflexologie plantaire tient ses sources de la médecine traditionnelle chinoise. En effet, cette technique de libération et de régulation d’énergie serait pratiquée en Asie depuis 2.700 avant JC.
Pratique et bienfaits
Il s’agit d’un massage des zones réflexes du pied, cependant, cette technique consiste en une approche globale de l’individu. En effet, chaque zone réflexe est reliée à une glande, un organe ou à une fonction physiologique. Ainsi, le massage de ces zones stimule l’auto-régulation de l’énergie corporelle et favorise l’auto guérison. Par conséquent, il en résulte divers bienfaits parmi lesquels :
- une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- un sommeil plus réparateur
- la régulation des flux énergétiques
- une meilleure gestion du stress
- une diminution de l’état d’anxiété
- une diminution des effets secondaires de traitements lourds
Cependant, la réflexologie plantaire ne se substitue pas à la médecine classique. En effet, il faut aborder cette dernière dans une approche préventive ou complémentaire à un traitement médical.
Pratique et bienfaits
Il s’agit d’un massage des zones réflexes du pied, cependant, cette technique consiste en une approche globale de l’individu. En effet, chaque zone réflexe est reliée à une glande, un organe ou à une fonction physiologique. Ainsi, le massage de ces zones stimule l’auto-régulation de l’énergie corporelle et favorise l’auto guérison. Par conséquent, il en résulte divers bienfaits parmi lesquels :
- une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- un sommeil plus réparateur
- la régulation des flux énergétiques
- une meilleure gestion du stress
- une diminution de l’état d’anxiété
- une diminution des effets secondaires de traitements lourds
Cependant, la réflexologie plantaire ne se substitue pas à la médecine classique. En effet, il faut aborder cette dernière dans une approche préventive ou complémentaire à un traitement médical.
Une séance de réflexologie plantaire à deux minutes de Trevoux
Je vous accueille dans un espace dédié à la détente. Vous vous installez sur une table de massage chauffée ou non, vous fermez les yeux et vous laissez s’échapper vos soucis. Chaque séance est précédée d’un petit entretien qui permet de faire le point sur votre demande ou vos besoins.
Pour une meilleure réceptivité, il est possible d’introduire les séances par un instant de sophrologie ou de respiration abdominale. En effet, ces pratiques sont un bon complément au travail énergétique induit par la réflexologie. Cette formule est très appréciée par les personnes souffrant d’anxiété.
Les contre-indications
Il existe toutefois quelques contre-indications à la réflexologie qui nécessitent l’avis préalable d’un médecin :
- les trois premiers mois de grossesse (et plus en cas de grossesse à risque)
- les insuffisances rénales, cardiaques ou hépatiques
Les contre-indications
Il existe toutefois quelques contre-indications à la réflexologie qui nécessitent l’avis préalable d’un médecin :
- les trois premiers mois de grossesse (et plus en cas de grossesse à risque)
- les insuffisances rénales, cardiaques ou hépatiques
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